5 dicas para evitar dumping
Como evitar o dumping

5 dicas para evitar dumping

O dumping você já conhece: é a sensação de mal-estar causada pela passagem rápida de alimentos com grandes concentrações de gordura e ou açúcares, do estômago para o intestino, em pacientes submetidos a cirurgia bariátrica e metabólica. 

Assim, o dumping se caracteriza por queda de pressão, sensação de tonteira, sonolência e em alguns casos, taquicardia ou palpitações.

Porém, será que é possível evitar o dumping? 

Sim, existem algumas maneiras de preveni-lo. 

Fique atento a estas dicas!

  • Evitar o consumo de açúcar, doces e alimentos gordurosos;
  • Fracionar a alimentação em aproximadamente 6 refeições por dia e em menores volumes;
  • Não beber líquidos durante as refeições;
  • Aumentar o consumo de alimentos ricos em fibras e proteínas;
  • Mastigar bem os alimentos.

Se, ainda assim, você apresentar o dumping com frequência, converse com o cirurgião responsável por sua cirurgia.

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